Bonito del norte

Bonito del norte

(Thunnus alalunga)

  • Zonas de Pesca:
    • Golfo de Vizcaya
    • Aguas Portuguesas
  • Artes de pesca más significativas:
    • Anzuelo
  • Épocas de captura / Campañas:
    • Verano

Información Nutricional

Por 100g. de porción comestible
Valor Energético
  • 138kcal.
Grasas
  • 6g.

Descripción grasas
Ácidos grasos saturados
  • 1,5g.
Ácidos grasos monoinsaturados
  • 1,2g.
Ácidos grasos poliinsaturados
  • 2,6g
Ácidos grasos Omega3
  • 0,13g

Hidratos de Carbono
  • 0g
Fibra Alimentaria
  • 0g.
Proteinas
  • 21g.

Vitaminas y Minerales
Sodio
  • 39mg.
Fósforo
  • 214mg.
Vitamina D
  • 20um.

Fuente bibliográfica
  • FEN
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